Életmód
Életmód
Szauna építése
Hova építsek szaunát? Szinte bárhová! Építettünk már szaunát kertbe, garázsba, pincébe, padlásra, megürült kisszobába, sufniba, fürdőszobába. A szauna lehet önálló épület a kertben, vagy egy fülke a lakásban, de beépíthető egy meglévő helyiség része is függetlenül attól, hogy milyen a formája.
Tovább…
Életmód
Ingatlan
Budapesten továbbra is nagy az igény a luxusingatlanokra
A budapesti luxus-ingatlan piacon a pandémiás időszak alatt is nagy volt a kereslet, sőt a felső árkategóriájú ingatlanoknak az ára sem lett alacsonyabb a korábbi évekhez képest.
Tovább…
Életmód
Nélkülözhetetlen energiaforrásunk, a szénhidrát
Szervezetünknek és agyunknak szüksége van energiára, melyet szénhidrátokból, zsírból és fehérjéből nyernek. Ezek közül a legfőbb energiaforrás a szénhidrát. Ez, a közhiedelemmel ellentétben nem csak üres kalóriákat jelent, melyek súlygyarapodást okoznak., legalábbis nem mindegyik fajtája. A legjobb, ha az elfogyasztott élelmiszerek egyharmadát teszi ki szénhidrát, de persze nem pizza vagy tészta formájában.
Tovább…
Életmód
Mire jó a goji bogyó
A goji bogyó az egyik olyan gyümölcs, mely a legnagyobb mennyiségű C-vitamint tartalmazza. Sokan nyersen fogyasztják, míg mások a kiszárított gyümölcsöt teába áztatják, esetleg müzliben, ízesítőként használják.
Tovább…
Életmód
Mitől vegán egy parfüm?
Legyél vegán, vagány vegán parfümmel! Mire gondoljon egy vegán életmódot folytató ember, ha parfümöket használ?
Tovább…