Életmód
Nélkülözhetetlen energiaforrásunk, a szénhidrát
Szervezetünknek és agyunknak szüksége van energiára, melyet szénhidrátokból, zsírból és fehérjéből nyernek. Ezek közül a legfőbb energiaforrás a szénhidrát. Ez, a közhiedelemmel ellentétben nem csak üres kalóriákat jelent, melyek súlygyarapodást okoznak., legalábbis nem mindegyik fajtája. A legjobb, ha az elfogyasztott élelmiszerek egyharmadát teszi ki szénhidrát, de persze nem pizza vagy tészta formájában. (tovább…)
Tovább…
Egészség
Hogy enyhítsük a torokfájást?
A torokfájás minden időszakban jelentkezhet – egyszer az alacsony hőmérséklet, máskor a munkahelyi klíma okozza. Mit tehetünk ellene? (tovább…)
Tovább…
Egészség
Mi állhat a gyakori orrvérzés hátterében?
A gyakori orrvérzés önmagában nem tekinthető betegségnek, azonban gyakran különböző megbetegedések tüneteként jelentkezik. Mivel mint tünet nem specifikus, okozhatja komoly daganatos megbetegedés épp úgy, mint meghűlés. (tovább…)
Tovább…
Utazás
Tenerife TOP 10 Látnivalók
Tenerife Spanyolországhoz tartozó sziget, a legnagyobb a Kanári Szigetek között, amely az Atlanti óceánon helyezkedik el Afrika partjai mellett. A sziget kb. 2034.38 km2 , és 886,033 lakosa van, ami a legnépesebben lakott szigetté teszi a Kanári Szigetek csoportjában. Tenerife legnagyobb városa Santa Cruz de Tenerife a legsűrűbben lakott település a Kanári Szigeteken. Ez a fővárosa a szigetnek és a közigazgatás feje is. Ez a második legnagyobb település a Kanári Szigetek Las Palmas de Gran Canaria után. (tovább…)
Tovább…
Utazás
Zsóry Gyógy- és Strandfürdő
A termalfurdok.com segítségével összeállítottunk egy listát Magyarország legnépszerűbb fürdőiről. (tovább…)
Tovább…
Egészség
Szépség
Fogfehérítés, avagy a legkedveltebb szépség szolgáltatás a fogászatban
Amennyiben semmilyen fogkrém használatával nem sikerül a fog fehérítésére, bizony érdemes elmenni egy fogfehérítésre, ha bátran szeretnénk mosolyogni. Ez az alkalmazás számít talán az egyetlen olyan fogászati szolgáltatásnak, amely nem az egészség megóvása, helyreállítása végett jött létre, hanem inkább a szépség helyreigazítása miatt. (tovább…)
Tovább…
Egészség
Mit tegyünk foghúzás után?
A fogászati székben ülve mindenki azt a pillanatot várja, mikor léphet ki azon az ajtón, hiszen valljuk be – félünk a fogorvostól, fájdalmat okoznak a foghúzás alkalmával… stb. (tovább…)
Tovább…